Уличные зарядки для участников “Московского долголетия” отменили 21 – 22 августа из-за непогоды. Об этом сообщили в ТГ-канале проекта.
Не будет тренировок и в сквере у метро “Сходненская” напротив ТЦ “Калейдоскоп”. Они возобновятся, когда погода наладится.
Напомним, занятия рассчитаны на москвичей старше 55 лет. В программу входят упражнения на дыхание и равновесие, элементы ритмики, суставная разминка, небольшая растяжка и упражнения, укрепляющие мышцы. Занятия проводят профессиональные тренеры.
Подробности на сайте “Московского долголетия”
