Для многих весеннее цветение — радость, а для аллергиков это — испытание: время обострения поллиноза.
Чем грозит берёза
— Тяжёлая пора для страдающих аллергией в столице обычно длится с марта-апреля по сентябрь, — рассказывает врач-аллерголог Людмила Корнева, кандидат медицинских наук, заведующая клинико-диагностическим отделением городской поликлиники №180 в Митине.
Особенно досаждает аллергикам пыльца деревьев, сорных и луговых трав. Причём аллергия на пыльцу без правильного лечения может перейти в бронхиальную астму.
Интересно, что цветение плодоносных деревьев в парках и во дворах Москвы обычно поллиноз не вызывает. Но впереди — цветение луговых и сорных трав, таких как тимофеевка, мятлик, полынь, амброзия, лебеда. Это новое испытание для аллергиков.
В этом году, как отмечает Корнева, высокий уровень поллинации берёзы, и людей, страдающих весенней аллергией, становится всё больше.
Домашняя пыль тоже опасна
Спутница любого строительства — пыль, легко проникающая в квартиры даже через закрытые окна.
— Не так давно к нам пришёл 40-летний мужчина, который почти три месяца лечил бронхит. Как это нередко бывает, самостоятельно, — рассказывает Людмила Корнева. — Лекарства не помогали. Обследование показало, что у него бронхиальная астма, которую спровоцировало вдыхание бетонной пыли. Оказалось, рядом с его домом проводится демонтаж здания.
Ещё один сильнейший аллерген — домашняя пыль.
— С тяжёлым бронхоспазмом в феврале к нам обратилась 35-летняя женщина, — рассказывает Корнева. — Три месяца назад она перенесла коронавирусную инфекцию.
При обследовании была выявлена выраженная аллергическая реакция на домашнюю пыль. Женщина «всего лишь» побывала в гостях у бабушки и спала на перьевых подушках — любимом приюте пылевых клещей.
Какие продукты могут усилить реакцию
Сезонная аллергия нередко сочетается с пищевой. Перекрёстная аллергия — тяжёлая и неприятная штука.
— Та же молекула в пыльце берёзы, которая вызывает аллергию, может встречаться в плодах яблок и косточковых фруктов — например, в сливе, вишне, персике, черешне, — поясняет врач. — Если у вас поллиноз, лучше в это время исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции.
Так, при аллергии на пыльцу берёзы не стоит употреблять орехи, яблоки, морковь, косточковые; зелень: сельдерей, укроп; специи: карри, анис, тмин. Если реакция на пыльцу луговых трав, то лучше не пить пиво, квас, не есть кукурузу, щавель; возможна реакция на клубнику и цитрусовые. При реакции на пыльцу сорных трав нужно отказаться от арбузов, дынь, бананов, семечек, халвы и майонеза.
А ещё при любом виде аллергии лучше перестать есть мёд. Этот продукт — мощный аллерген, так как содержит в себе пыльцу разных трав и цветов.
Проветривать комнату можно не всегда
Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе — ранним утром, в сухие и жаркие дни. Поэтому проветривайте помещение после дождя, вечером или когда нет ветра.
В период цветения деревьев не проветривайте помещение с 5 до 11 часов утра. Старайтесь поменьше времени проводить на улице. А в квартире круглосуточно используйте противоаллергические воздухоочистители и увлажнители воздуха.
И конечно, не занимайтесь самолечением. Это может довести до реанимации. — Не так давно четырнадцатилетняя девочка поступила в больницу с бронхоспазмом, понадобилась помощь реаниматологов. Оказалось, от пищевой аллергии мама решила лечить её травами, — говорит Людмила Корнева.
Загрузка ...
