В Южном Тушине открылась секция лечебной физкультуры для старшего поколения

В центре «Тушино» открылась секция лечебной физкультуры для старшего поколения. Приглашаются жители района старше 55 лет.

«Позвоночник – ось нашего тела, основа здоровья всего организма, красивой осанки. Осанка зависит от формы и гибкости позвоночника, от состояния мышечного и связочного аппарата. На занятиях мы выполняем специальный комплекс несложных упражнений, который способствует укреплению мышечного корсета, придает гибкость спине и восстанавливает правильное положение позвонков», – рассказали организаторы.

Расписание занятий: понедельник, среда — с 13.00-14.00. Адрес: Новопосёлковая д.6, корпус 216-1.

Записаться на занятия и узнать подробную информацию можно по телефону: 8(495)870-44-44 (доб.23-256),  ГБУ ТЦСО «Тушино», филиал «Южное Тушино»: ул. Новопоселковая, дом 5Б.

Новости округа читайте также в Telegram-канале газеты “Москва.Северо-Запад”.