Биатлон — увлекательный вид спорта. На Олимпиаде в Пекине наши биатлонисты
взяли серебро и три бронзы. Об особенностях этого вида спорта «СЗ» рассказал
тренер спортивной школы олимпийского резерва №102, отделение по биатлону которой находится на улице Исаковского, кандидат в мастера
спорта Александр Соловьёв
С луком — на лыжах
Считается, что прародительницей биатлона была лыжная охота первобытных людей. Самым древним посвящённым ей наскальным рисункам целых 5 тысяч лет!
— Это занятие долго не рассматривалось как спортивное развлечение, — говорит Александр Соловьёв. — А первые соревнования, напоминающие биатлон, прошли в 1768 году на шведско-норвежской границе, когда пограничники обеих стран спускались со склона на лыжах и с 40-50 шагов стреляли в находившиеся напротив мишени.
Даже в начале XX века биатлон всё ещё был армейским упражнением. Отдельной спортивной дисциплиной его признали только в 1956 году.
— С тех пор отличительной чертой биатлона стала стрельба из мелкокалиберного оружия в двух положениях — стоя и лёжа, — говорит тренер. — В этом виде спорта немало дисциплин: спринт, гонка преследования, командные эстафеты.
Тренировки даже летом
Начинать заниматься биатлоном можно с девяти лет, причём для поступления в спортшколу нужно сдать вступительные нормативы: уметь бегать, прыгать и отжиматься. Например, мальчики должны уметь отжиматься от 10 раз, а девочки — от пяти.
— И хотя на сдачу нормативов мальчиков приходит больше, девочки более целеустремлённы, поэтому поступают с первого раза. Кстати, если мы видим, что у ребёнка недостаточная физическая подготовка, сначала предлагаем ему группу общефизической подготовки, — говорит тренер.
Поступать на биатлон можно и в 12 лет, но в этом возрасте требования к абитуриентам выше: у юного спортсмена уже обязательно должен быть спортивный разряд по лыжным гонкам.
Тренировки девочек и мальчиков поначалу мало чем отличаются. Лишь после 12 лет у юношей нагрузка становится чуть больше.
— Самое главное для юного биатлониста — координация, выносливость, скорость и точность, именно они позволят ему завоевать желанную медаль, — говорит тренер. — Поэтому тренируемся мы в любое время года, даже летом. Просто в тёплое время года лыжи заменяются лыжероллерами и становится больше беговых тренировок.
Сначала — пневматика
Стрелять детям дают не сразу: для начала нужно как следует освоить лыжи! Потом родители приобретают пневматические винтовки, подобранные по индивидуальным физическим параметрам ребёнка. — Ребята стреляют из пневматики с расстояния 10 метров, — говорит Соловьёв. — Потом расстояние увеличивается до 50 метров, а винтовка меняется на мелкокалиберную.
Интересно, что поначалу биатлонные мишени были бумажными, из-за чего возникало множество споров. Но в 1974 году советские учёные смогли создать необычные стеклянные мишени: при попадании пули они не разлетались, а стекали, как будто оплавляясь. Правда, из-за сложности транспортировки от них пришлось отказаться, и сейчас в биатлоне используют только мишени из металла.
Загрузка ...
