Не за горами лето — пора отпусков и дачных работ. Для людей, страдающих варикозным расширением вен, это настоящая проблема. Многие стесняются ходить на пляж из-за выпирающих узлов вен на ногах. А нагрузка на садовом участке обостряет заболевание.
В Ассоциации флебологов России считают, что середина весны – самое подходящее время, чтобы заняться лечением варикоза. Врачи рассказали «СЗ» о современных методах лечения этого заболевания и его профилактике.
Передаётся по наследству
Сегодня варикоз стремительно молодеет. Трое из четырёх пациентов – люди работоспособного возраста. Причину этого врачи усматривают в малоподвижном образе жизни, в неправильном питании и вредных привычках.
— Конечно, варикоз — это прежде всего наследственное заболевание. В 75% случаев у пациентов врождённая слабость венозной стенки. Другое дело, как с таким наследством жить. Если мало двигаться, питаться фастфудом, курить, то, естественно, люди со склонностью к варикозу не сохранят вены здоровыми до старости, — убеждены в Ассоциации флебологов.
Впрочем, нездоровый образ жизни может довести до флебологической клиники даже молодых людей без всякой предрасположенности к варикозу. Нередко варикозом страдают штангисты, толкатели ядра и другие тяжелоатлеты.
Однако женщины жалуются на дискомфорт в ногах даже чаще, чем мужчины! На это могут влиять беременность, гормональные и возрастные изменения. Кроме того, ради красоты женщины часто носят не самую удобную обувь.
На помощь пришёл лазер
Часто больные варикозом обращаются к специалисту только потому, что синие сосудистые звёздочки и выпуклые участки вен смотрятся некрасиво.
Но врачи предупреждают: варикоз опасен в первую очередь серьёзными осложнениями. Одно из них — тромбофлебит: в варикозно расширенных венах тромбы образуются чаще, а это уже несёт угрозу для жизни. Избавиться от проявлений заболевания поможет операция. И если раньше речь шла об удалении расширенных вен, то сегодня в флебологических клиниках лечат лазером — пациенту даже не нужно ложиться в больницу!
— Современные технологии позволяют проводить все процедуры амбулаторно под щадящей местной анестезией, операция длится около часа, и пациент сразу уходит домой. Пару недель после процедур нужно избегать физических нагрузок, а потом жизнь продолжается без боли, тяжести в ногах и косметических дефектов, — поясняют в Ассоциации флебологов.
Не ешьте солёное и жирное
Справиться с проявлениями варикоза на начальных стадиях помогут не только лекарства. Врач может индивидуально подобрать компрессионный трикотаж. Он сдерживает рост заболевания и улучшает кровообращение в проблемной зоне. Также нормализовать самочувствие можно, если спать с приподнятыми ногами. В этом положении улучшается отток крови, снижается отёк. Поможет и массаж ног.
— При варикозе ешьте диетическую рыбу и птицу, ягоды, брокколи, пекинскую капусту. В них много белка и коллагена, укрепляющих вены, — советуют в Ассоциации флебологов. — Исключите из рациона соленья, копчёности, маринады, наваристые бульоны, жирные сорта мяса, холодец, специи, консервы, мучное и сладкое.
Эти продукты увеличивают вязкость крови, массу тела и негативно влияют на сосудистую стенку. Также врачи рекомендуют не забывать о физической активности. Особенно полезны регулярные пешие прогулки.
Сегодня болезнь стремительно молодеет
Галина, 55 лет, район Северное Тушино:
— Я обратилась к врачу с жалобами на отёки и тяжесть в ногах. Периодически возникали судороги в икроножных мышцах. Симптомы усиливались вечером и ночью. В последние полгода симптомы начали нарастать. Я устроилась на новую работу, где мало двигаюсь, а в основном стою или сижу. Обследование выявило признаки варикозных изменений поверхностных вен ног. Врач подобрал компрессионное бельё, выписал лекарства. Но предупредил, что эти средства не лечат, а только сдерживают развитие варикоза. Чтобы дело не дошло до операции, нужно делать зарядку, регулярно ходить пешком. «Теперь могу носить шорты!»
Ирина, 59 лет, район Строгино:
— Впервые с варикозом столкнулась 20 лет назад после вторых родов. 15 лет назад заметила, что на голени левой ноги появились венозные узелки. Их внешний видменя не особо беспокоил: я всегда ношу брюки и длинные платья. С визитом к врачу всё откладывала. Но со временемнога стала отекать, время от времени голень скручивала судорога, а иногда нога была словно свинцовая. Всё это доставляломассу неприятных ощущений, а тут ещё заметила, что вена стала сильно выпирать. Решилась посетитьфлеболога. Врач диагностировал варикоз и предложил убрать участок повреждённой венылазером. Было, конечно, страшновато, но я знаю, что в больных венах могут образовываться тромбы, а мне ещё внуков растить! Согласилась и не пожалела. Не больно, быстро, и в больницу ложиться не надо. Сейчас у меня гладкая, красивая нога. Я даже купила себе пару модных шорт на лето!
Загрузка ...
