Москва. Северо-Западный
административный округ
Опубликовано 31 Июл 2024 в 16:59 | Текст: Москва.Северо-Запад

Ольга Зайцева рассказала о новых тренировках в рамках проекта «Мой спортивный район»

Ольга Зайцева рассказала о новых тренировках в рамках проекта «Мой спортивный район»
Ольга Зайцева рассказала о новых тренировках в рамках проекта «Мой спортивный район». Фото: Иван Кириенко

Столичный проект «Мой спортивный район» запустил новые занятия — теперь москвичи могут посетить тренировки по ушу. Об этом рассказала на встрече с жителями района Северное Тушино двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева. Она отметила, что в рамках проекта проводятся тренировки более чем по 10 видам спорта, а заниматься можно в парковых зонах, на дворовых площадках и даже на крышах.

«Этим летом москвичи могут легко выбрать спортивные занятия по своему вкусу и найти площадку рядом с домом. Стоит отметить, что программа тренировок постоянно расширяется: в расписании появились классы на роликах, а теперь проходят и тренировки по ушу. Это значит, что у москвичей появилась возможность познакомиться с этим древним единоборством», — рассказала Ольга Зайцева.

Она отметила, что ушу подходит и молодым людям, и представителям старшего поколения.

«Тренировки по ушу помогают развить координацию и ловкость, выносливость и гибкость. Свою лепту вносит и дыхательная гимнастика, благодаря которой можно улучшить кровообращение и обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательные системы», — добавила спортсменка.

Тренировки по ушу проходят в Таганском детском парке, Саду Эрмитаж, «Музеоне», Перовском парке, Парке Олимпийской деревни, Ландшафтном парке «Митино», Гончаровском парке, Музее -заповеднике «Коломенское», Бутовском парк и парке «Зюзино». Для всех локаций действует единой расписание: начало занятий продолжительностью один час в среду в 19:00 и в воскресенье в 11:00. Регистрация открыта на сайте «Мой спортивный район» — https://moysportrayon.sport.moscow/

Читайте также

Собянин: В Солнцеве и Кузьминках построят жилье для программы реновации

Восемь участков будет реорганизовано в рамках КРТ

30 Июл 2025 в 11:27

Собянин поздравил финалистов чемпионата «Абилимпикс» среди участников СВО

Соревнования проводились по пятнадцати направлениям

30 Июл 2025 в 09:20

Сергей Собянин рассказал о благоустройстве Щелковского шоссе

Работы начались в апреле 2025 года

29 Июл 2025 в 14:11
Яндекс.Метрика