Новый сезон проекта «Московское долголетие» открыл фестиваль скандинавской ходьбы. Больше 5 тысяч москвичей старшего поколения прошли дистанцию 2,5 км. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своём телеграм-канале.
Самый популярный — «Пеший лекторий»
«Впереди участников проекта ждёт свыше 30 общегородских мероприятий: конкурсы, фестивали, спортивные турниры, занятия в творческих лабораториях, лекции, мастер-классы и даже съёмки сериала. Многие занятия пройдут на свежем воздухе, в распоряжении москвичей старшего поколения 26 парков и 630 открытых площадок», — отметил мэр.
По словам Сергея Собянина, абсолютный лидер уличных предпочтений — «Пеший лекторий». В этом сезоне будет больше маршрутов по историческим местам, открыто 100 новых экскурсионных групп. Летом также откроются 30 новых центров московского долголетия. Мэр добавил, что на свежем воздухе в группах московского долголетия занимаются больше 43 тысяч горожан старшего поколения.
Нейрофитнес на стадионе «Курчатовец»
Одно из самых популярных уличных направлений проекта — скандинавская ходьба. Для занятий практически нет ограничений по возрасту и здоровью. Освоить технику ходьбы со специальными палками в СЗАО можно в Серебряном Бору по субботам с 9.15 до 11.15, на территории Строгинской поймы — по понедельникам и средам с 9.00 до 10.00, на стадионе «Курчатовец» — по понедельникам и средам с 9.00 до 10.00, в сквере на ул. Свободы, 10, — по вторникам и четвергам с 15.00 до 16.00, на территории парка на ул. Свободы, 56, — по вторникам и пятницам с 12.00 до 13.00.
Занятия по зумбе проходят на спортивной площадке на ул. Соловьиная Роща, вл. 7, каждые понедельник и среду с 9.45 до 10.45.
Курсы спортивных танцев организованы на Нелидовской ул., 18, по вторникам и четвергам с 9.30 до 10.30. На территории стадиона «Курчатовец» по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00 проходят занятия по нейрофитнесу — направлению, которое помогает укрепить здоровье и улучшить работу мозга.
А присоединиться к тренировке по гимнастике цигун можно на свежем воздухе в районе Митино каждые вторник и четверг с 9.00 до 10.00.
Если вы уже являетесь участником проекта, записаться на занятия можно по тел. единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы (495) 870-4444. Чтобы стать участником проекта «Московское долголетие», вы можете заполнить анкету в территориальном центре социального обслуживания или в центре госуслуг «Мои документы».
Загрузка ...
