Домохозяйки снимают стресс: Пять вопросов о спортивном метании ножей

Председатель щукинского клуба «Твёрдая рука» рассказал о спортсменах с ножами

Домохозяйки снимают стресс: Пять вопросов о спортивном метании ножей / «Москва. Северо-Запад»Домохозяйки снимают стресс: Пять вопросов о спортивном метании ножей / «Москва. Северо-Запад»

В кинобоевиках герой порой эффектно поражает своих противников ножами, брошенными с дальнего расстояния. Между тем, этот увлекательный вид спорта культивируют совсем под боком – в Щукине, на улице Маршала Рыбалко. Председатель здешнего клуба «Твёрдая рука» Георгий Демидов рассказал, как научиться метать ножи.

  1. В каком возрасте лучше начинать?

В любом возрасте, главное – под присмотром инструктора. Как правило, мы учим людей старше 12 лет. Возраст сознательный, баловаться с ножом человек уже не будет. Но есть уникальный пример. К нам ходит ребенок, внук покойного основателя клуба Владимира Коврова. Ему 4,5 года. Метает спокойно, хорошо. Из 10 ножей 7 попадают в стенд!

А предельного возраста нет. Например, самой пожилой участнице клуба – 69 лет. Она, между прочим, 5-кратная чемпионка Москвы по дартсу. Правда, у нас ей пришлось переучиваться. В дартсе используется кистевой бросок. А в метании ножей работает в основном плечевой сустав.

  1. Нужны ли особые способности?

Есть люди, предрасположенные к метанию ножей. У них хороший глазомер, отлично работает мышечная память, они терпеливы. Терпение важно – нужно выполнять одни и те же движения в течение 40-90 минут. Хотя у холериков есть свой козырь – реакция, резкость. Это помогает при броске.

Получается у всех по-разному. Кому-то только на попадание в стенд требуется месяц-два, а кто-то уже с самого начала начинает втыкать нож в мишень. К нам как-то парень пришел. Через 20 минут после начала занятия уже все ножи в стенд вонзал! Это навык от природы.

  1. Какая польза для здоровья?

Прежде всего, это физическая тренировка, фактически ОФП. При броске задействуются мышцы плеч, рук, ног, всего корпуса. За ножом ходишь к мишени, идешь обратно – километры наматываешь. Отлично подходит для людей с «офисным» образом жизни, с гиподинамией. Кроме того, улучшается концентрация, повышаются тактильные ощущения, появляется контроль дыхания.

Есть и психологическая польза. Метание ножей очень помогает сбросить напряжение, снять стресс. Например, после тяжелого рабочего дня к нам приходят следователи. Возбудимые люди, гиперактивные дети после наших занятий успокаиваются. К нам ходят даже домохозяйки! Пометала ножи – и потом не будешь на мужа весь негатив выплескивать.

  1. Какие ножи используются?

Особые. Они называются снарядами для метания. Он плоский, это по сути металлическая пластина. Там нет гарды – поперечной части, отделяющей рукоятку от лезвия и защищающей руку. Снаряд для метания можно только воткнуть, порезать им нельзя. В рукопашном бою и при резке салатов такой нож бесполезен. Весит от 180 до 370 грамм.

Мы выдаем на занятиях клубные ножи. При желании человек может приобрести свой личный. Стоит он около 900 рублей. Кстати, его спокойно можно носить с собой, на каждый нож выдается сертификат. Захотел – на даче потренировался.

А вообще, метать можно все что угодно – от гвоздей и ножниц до шампуров и топоров. Мы в клубе перепробовали самые разные предметы.

  1. В жизни помогает?

Вспоминаются два случая. Один произошёл со мной. Я когда-то работал в коммерческой фирме, и надо было подписать контракт с руководителем большой организации. Я пришел к нему на встречу и вдруг увидел в его кабинете метательные ножи и стенд. Он в шутку предложил метнуть, совершенно не подозревая о моем навыке. Я попал точно в стенд с 5 метров. Он ошалел. Контракт был подписан.

А второй случай произошел с основателем нашего клуба Владимиром Ковровым. Как-то ночью он возился со своей машиной на улице, и к нему пристали два подвыпивших ханурика. Он молча открыл свою барсетку с метательными ножами и один за другим метнул их в 20-сантиметровую дощечку неподалеку. Шесть ножей с шести метров — точно в цель. Хулиганов как ветром сдуло!

Обнаружив в тексте ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter